Határhúzás & Belső gyermek — 8 hetes önismereti email sorozat
Szeretettel köszöntelek ezen a különleges önismereti úton!
Ez a 8 hetes ingyenes email sorozat azért született, hogy segítsen közelebb kerülni önmagadhoz, felismerni és megerősíteni a saját határaidat, miközben gyógyító kapcsolatot alakítasz ki a belső gyermekeddel.
Miről szól a sorozat?
✔️ Mit jelent határt húzni?
✔️ Miért olyan nehéz olykor nemet mondani?
✔️ Hogyan befolyásolja a belső gyermekünk a döntéseinket, reakcióinkat?
✔️ Mik a stresszkezelés egyszerű, hatékony technikái?
✔️ Hogyan fejlesztheted az asszertív kommunikációdat?
Amit kapsz a 8 hét során:
✨ Minden héten egy email feladatokkal és útmutatóval
✨ Rövid, lényegretörő videók
✨ Letölthető munkalapok és napló
✨ Belső gyermek kérdőív és önreflexiós gyakorlatok
✨ Zárt kérdőív a saját tapasztalataidhoz igazítva
Neked való ez a program, ha:
-
gyakran mondasz igent, amikor nem szeretnéd
-
nehézséget okoz kiállni magadért
-
túlzottan alkalmazkodsz másokhoz
-
szeretnéd jobban érteni, hogyan hatnak rád a gyerekkori mintáid
-
érdekel, hogyan gyógyíthatod és támogathatod a belső gyermekedet
Csatlakozz most, és kezdd el a változást önmagadért!
Nézd meg a bevezető videót, és tarts vele ezen a 8 hetes önismereti úton!
Iratkozz fel
Instructor
